«Психологічні лайфхаки: релаксація та самодопомога»
- Сумський ЗЗСО No19 СМР
- 9 трав.
- Читати 1 хв
З учнями 7 та 8 класу поговорили на тему «Психологічні лайфхаки: релаксація та самодопомога». Учні дізналися про техніки боротьби зі стресом, виконували вправи з дихання, візуалізації та орієнтації на «тут і зараз». Атмосфера була спокійною та доброзичливою!"
Comentarios